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  • [公司新闻] 正确使用户外健身器材,达到健身效果

    1、双杠双杠是野外十分常见的一种贵州健身器材,运动者能够利用它进行屈伸、翻转、摇摆等相对简略的动作。双杠直躯撑行有利于练习整个手臂的肌群、肩关节。双杠的一系列练习方法对三角肌,腹肌,背肌有很好的练习效果,加强身体各个部位的柔韧性和和谐性。2
    发布时间:2019-07-02   点击次数:15

  • [技术知识] 健身器材对我们有什么好处

    最佳预防近视运动:打乒乓球对提高睫状肌收缩功能很有帮助,视力恢复更明显。微妙之处在于,打乒乓球时,户外健身器材的眼睛以乒乓球为目标,不断调整和锻炼远、近、上、下,不时放松和收缩纤毛肌,眼外肌也不断收缩,大大促进了眼球组织的血液供应。最佳健脑
    发布时间:2019-03-29   点击次数:10

  • [技术知识] 如何在体育馆使用健身器材

    让我们看看第一种有氧运动健身器材。我们经常看到的应该是跑步机。现在跑步机正在慢慢进入我们的家庭。它的实用性也很强。跑步机通常可以慢跑或步行、慢跑或跑步。但我们跑步时要注意。必须慢慢开始,首先打开身体,然后开始增加跑步速度。一般来说,热身5分
    发布时间:2019-03-22   点击次数:13

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