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  • [技术知识] 老年人常用的室外健身器材有哪些

    上了年纪的老年人都难免有一些小毛病,因此在公园、小区健身时可能并不适合一些特定的室外健身器材,下面贵阳健身器材为大家介绍搭一些适合老年人使用室外健身器材适合老年人使用室外健身器材之漫步机:漫步机使用起
    发布时间:2019-10-18   点击次数:2

  • [公司新闻] 社区健身器材还缺啥?

    有关社区健身器材的问题,很民生,很有存在感,也因此备受关注。去年11月,本栏目推出了“关注社区健身”系列评论,其中一篇《社区健身器材坏了谁来修?》戳中了很多读者的痛点,取得良好反响。有读者来电反映问
    发布时间:2019-09-28   点击次数:11

  • [行业新闻] 人类腿先衰,保护关节的三大黄金法则,你知道吗?

    人类腿先衰,保护关节的三大黄金法则,你知道吗?随着人年纪的增长,除了容颜老去,其实我们身体的各个部分都开始衰老,尤其是膝关节这部分特别要注意保养。对于很多的年轻人来说,膝关节的保
    发布时间:2019-08-12   点击次数:6

  • [技术知识] 健身综合训练器主要功能

    1、蝴蝶机(1)面临蝴蝶机站立,两脚间的间隔略比肩宽,两臂抱住活动臂外围,然后做开合动作。这个动作首要是针对胸大肌、斜方肌、三角肌和背阔肌的训练(2)面临蝴蝶机站立,两脚间的间隔等肩宽。两手穿插抓住活动臂的把手(左手握右活动臂,右手握左活动
    发布时间:2019-06-22   点击次数:19

  • [公司新闻] 哪种健身器材比较实用

    一、瑜伽垫。瑜伽垫我们都知道,质地十分柔软,弹性很大,具有很好的减震作用,比泡沫垫和地毯要好太多,价格也不贵,十几二十块钱。平常做俯卧撑、平板支撑、卷腹等动作就能够在瑜伽垫上面做,能够维护手掌关节不受损伤。二、哑铃。哑铃是器械练习常用到的一
    发布时间:2019-06-04   点击次数:42

  • [行业新闻] 如何了解商用健身器材

    商用健身器材就是指健身器材被使用在健身房、商务会所、医院、疗养院等位置,做商业活动。通过国人生活水平的提高与健身意识的普及,很多人开始走进健身房等位置,让健身器材产业与健身会所等场所发展极为迅速。商用健身器材与家
    发布时间:2019-05-24   点击次数:15

  • [公司新闻] 正确维护健身器材的方法

    因为健身房器材使用人许多,会员的不正当操作都会加速器材的老化。如此的例子不胜枚举:设备供电不符合请求;使用装有清洁剂的喷壶,而这样的清洁剂可以腐蚀油漆引起器械生锈;或许允许有汗水的鞋或靴子放在器械上。下面就是一些帮助你保养器械的技巧。合适的
    发布时间:2019-05-21   点击次数:27

  • [行业新闻] 健身要注意任何事项

    渴望成功:许多人希望一点锻炼能产生惊人的效果。专家建议每周运动3.5到4小时,以防止体重增加。如果你想减肥,一次走30分钟,一周走三次,因此在不改变饮食的情况下减肥0.5公斤需要大约一个月的时间。因此,如果你想更快地失去,你必须增加运动量。
    发布时间:2019-05-07   点击次数:21

  • [公司新闻] 怎么维护健身器材呢

    我们知道,即使新的贵州健身器材和设备使用一段时间,它们也会逐渐老化,就像人一样,随着年龄的增长,各种身体机能也在不断变化。所以,对于人体来说,我们可以用食物和药物来保养,那么对于设备来说,今天我们将一起来了解如何保养健身设备。1.时刻小心。
    发布时间:2019-05-05   点击次数:26

  • [技术知识] 谁说省钱的健身器材质量不好?

    普通健身器材一般有跑步机、动感自行车、健身车、力量器材、综合训练器材、MT7系列、MT6系列、G系列,价格不同。单靠材料是不足以降低成本的。我们必须使用功能区设置的材料。康毅根据客户和用户的实际需求,与客户充分沟通,在不脱离现实的情况下,能
    发布时间:2019-04-29   点击次数:26

  • [技术知识] 如何使用椭圆机

    在全民健身的时代,椭圆机已经成为健身俱乐部和一些家庭健身房的流行设备之一。这种健身器材结合了楼梯跑步机、自行车和越野滑雪。独特的设计可以让你的腿以椭圆形(椭圆形)的模式移动,而你的手臂来回移动手柄进行一般的锻炼。这种低冲击机器对关节特别软,
    发布时间:2019-04-15   点击次数:17

  • [公司新闻] 安全使用健身器材须知

    贵阳健身器材使用说明:1。为避免误用设备造成运动伤害,使用设备前请仔细阅读说明书。2。在进行任何运动计划之前,建议您先咨询专业医生,尤其是35岁或有健康问题的人。3。运动前,请咨询专业人士。他或她可以帮助你推荐与你的年龄和身体状况相一致的锻
    发布时间:2019-03-11   点击次数:14

  • [行业新闻] 长期使用健身器材能起到什么作用

    促进健康和消除脂肪因为整个身体是一个统一的整体,所以每一块肌肉都与身体的其他系统紧密相连。通过仪器的定期健身,可以明显提高循环系统、呼吸系统、消化系统和中枢神经系统的功能水平,从而全面增强体质,改善健康状况。循环系统由心脏和血管组成。全身的
    发布时间:2019-03-06   点击次数:15

  • [技术知识] 购买家庭健身器材的误区有哪些

    目前市场上的贵州健身器材按价格大致可分为三类:第一类是低档健身器材,如哑铃、壶铃、拉力器等。这种健身器材性能单一,结构简单,但使用方便,价格便宜,大多在100元以下,不占用家庭空间。第二类是中档健身器材,如健身自行车、跑步机、划船机等,价格
    发布时间:2019-01-21   点击次数:14

  • [技术知识] 如何处理使用健身器材造成的伤害

    使用贵州健身器材对运动损伤的一些急救方法:1.划痕:划痕是运动中最常见的损伤。处理方法:用温水清洗被盗物品及伤口血液,不包扎。只有在伤势严重时,才能对伤口进行消毒,并用药膏或创伤膏粘贴。2。肌肉损伤:这种疼痛是由肌肉负担过重引起的。立即冷却
    发布时间:2019-02-05   点击次数:12

  • [技术知识] 如何使用哑铃保持身体健康?

    哑铃是练习力量的辅助设备。贵阳健身器材它能在力量训练和身体塑造中起到很好的作用。在使用哑铃健身时,我们还需要注意一些事情,以确保他们安全地使用哑铃进行锻炼。重要的是在运动前做充分的热身运动,包括5-10分钟的有氧训练和身体主要肌肉的伸展;不
    发布时间:2019-01-29   点击次数:13

  • [行业新闻] 合理使用卧推架的方法

    健身器材卧推训练的主要部分是胸部的中部,是一种可以躺下进行卧推的健身器材。附带肌肉包括三角肌前束、肱三头肌、珊瑚肌和肱二头肌。在健身房最常用的设备是杠铃横卧推架。使用这些设备时,有使用方法和注意事项。实践方法:1。躺在安全杠铃练习机的平凳上
    发布时间:2019-01-21   点击次数:18

  • [技术知识] 健身房的主要健身器材是什么

    1:坐姿划船这个仪器也用来锻炼背部肌肉。正确的使用方法是坐在仪器上,将胸部压在挡板上,双手握住手柄,呼气时拉动手柄,从两侧向内用力,感受起点。挺胸,吸气,吸气,控制节奏。我建议你一次做三组。一组20次。该仪器不仅有利于背部肌肉的锻炼,而且对
    发布时间:2019-01-16   点击次数:19

  • [行业新闻] 厂家教你如何选择健身器材

    选择贵州健身器材时,首先要考虑身体状况。如果你的身体质量不好,你应该选择运动范围较小的设备,以避免不适当的运动造成严重后果。那么就需要运动部分选择健身器材,如果是全身运动,那么选择综合性、多功能的健身器材更为合适。而且还要考虑健身器材的尺寸
    发布时间:2019-01-09   点击次数:17

  • [公司新闻] 健身器材使用方法

    健身器材使用方法  当你初次进入健身房肯定会被琳琅满目的贵阳健身器材所吸引,因为这些健身设备会为以后的健身锻炼发挥重要的作用。所以我们需要知道并了解这些健身器材的使用方法。 
    发布时间:2019-01-03   点击次数:24

  • [公司新闻] 贵阳健身器材排名有没有参考意义

    家用健身器材的品种越来越多,人们在选购的时候越来越茫然,不知道选择哪一款贵阳健身器材,对于身体锻炼能够给予一定的帮助。其实可以看到在专业的健身论坛当中,会有一个家用健身器材排名,这个排名对于用户的选择是有一定参考作用的。家用健身器材种类繁多
    发布时间:2019-01-03   点击次数:12

  • [公司新闻] 公园里的健身器材有哪些?

    公园里的贵阳健身器材也叫户外健身器材、健身路径,是近几年新兴的健身器材。现在对于大众来说,室外健身器材一点也不陌生,随着国家的推广,它的覆盖率在城市地区达到了80%以上。室外健身器材的种类非常多,公
    发布时间:2019-01-03   点击次数:10

  • [技术知识] 如何选择适合自己的健身器材

    如何选择适合自己的贵阳健身器材?健身器材从锻炼的目的来说可分为有氧运动器械和无氧运动器械两种。那么什么才是适合自己的健身器材呢?  有氧器械有跑步机、划船机、健身单车、台阶训练器等,主要目的是促进心肺功能的增强,使大肌肉群参与运动。为达到有
    发布时间:2019-01-03   点击次数:23

  • [公司新闻] 选购健身器材之跑步篇

    贵州健身器材行业现在是越来越活了,这是因为人们对于健身的这个意识越来越强,很多人也从在健身房健身,增加到家庭健,那么这个时候就要选着健身器材,最普遍的就是跑步机,那我们如何才能选着一个好的跑步机呢?
    发布时间:2019-01-03   点击次数:20

  • [技术知识] 适合在办公室锻炼的健身器材

    即便有心出入健身房,可是八小时之余,时间往往又不够,有位名人曾说过,时间就像海绵里的水,挤挤总会有的,其实不如攒些小型健身器材,利用上班或午休时间,在办公室里就可以健健身。哪些贵阳健身器
    发布时间:2019-01-03   点击次数:21

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